top of page

OKULDA UYUM SÜRECİ


Çocuklar ve ebeveynler için önemli şeylerden bir tanesi okula başlamaktır. Çocuk belki de ilk defa ev ortamından ayrılacak, yeni deneyimler yaşayacak ve evden farklı düzeni olan bir okula başlayacaktır. Her süreç içerisinde birçok duygu barındırır. Bazı çocuklar sosyalleşmek için çoktan hazırken bazı çocuklar için daha fazla zaman gerekir. Peki neden bazı çocuklar okula daha geç alışır?

İşte bazı nedenler -Ayrılık kaygısı yaşaması -Belirsizlik ve bilinmezliğin verdiği kaygı -Evde okulla/öğretmenle ilgili yapılan olumsuz konuşmalar -Çocuğun mizaç özellikleri (utangaç, kaygılı vb.) -Çocuğun bu yaşam değişikliğine hazırlanmamış olması -Aile bireylerinin birbirlerine bağımlı olması -Kuralsız ev yaşamı, sınırların olmaması -Ebeveynlerin onu terk edeceği korkusu -Sağlıklı beslenme rutini olmayan çocuklar -Ekran süresinin uzunluğu -Sağlıklı uyku rutini olmayan çocuklar -Çocuğun okulla korkutulması -Birden fazla değişen yaşam olayları (Taşınma, boşanma, yas, kardeş doğumu, hastalık vb.) Okula uyum sağlamakta zorlanan çocuklarda görülebilecek bazı durumlar -Okula gitmekte isteksizlik -Yataktan kalmakta zorluk yaşama -Alt ıslatma -Tırnak yeme -Öfke/ağlama krizleri -Huzursuzluk -Okula gitmemek için ikna etme çabaları -Somatik rahatsızlıklar (Karın ağrısı, mide bulantısı vb.) Ne Yapılmalı? Unutmayın ki tıpkı sütten kesme ya da tuvalet eğitimi gibi bu da bir süreç. Çocuğunuz bu süreçte bazı zorluklar yaşayabilir. Çaresizliğe kapılmayın. İlk günlerde yemek, uyku vb. konularda çocuğunuzla inatlaşmayın. Okulda ne kadar kalacağı, sizin nereye gideceğiniz ve onu ne zaman almaya geleceğiniz konusunda onu mutlaka bilgilendirin. Okulda bazı kurallar ve sınırlar vardır. Sınırsız bir çocuk için okuldaki kurallar afallatıcı olabilir. Uyku düzeni çok önemlidir. Uykusunu aldığından emin olun. Okulda sağlıklı beslenmeye önem veriyoruz. Sadece abur cubur ve fast food beslenen bir çocuk için bu düzene geçmek zor olabilir. Okulla paralellik göstermeye çalışın. Kapıda vedalaşmaları çok uzun tutmayın. Çocuğunuz kalmamak için ağlayabilir. Ancak bu durum çocuğunuzun düzelmeyecek şekilde örselendiği ya da travmatize olduğu anlamına gelmez. Güçlü olun ve gözyaşlarına hazırlanın. Her türlü konuda okulla bilgi alışverişi ve işbirliği içinde olun. Çocuğunuzla daha önce hiç ayrılma deneyimi yaşamadıysanız okula başlamadan önce küçük alıştırmalar yapabilirsiniz. Saklambaç oynayarak başlayıp sizin olmadığınız zaman dilimini nasıl yönettiğini gözlemleyebilirsiniz. Daha sonra kademeli olarak daha uzun süre ayrı kalmayı deneyebilirsiniz.

2 görüntüleme0 yorum

Commentaires


bottom of page